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Cómo preparar una ensalada de frutas?

Asked by [ Admin ] , Edited by Brad Anderson [ Admin ]

Cómo preparar una ensalada de frutas?

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3

cramirez [ Admin ]

Receta Ensalada de Frutas

Ingredientes:

  • 1 taza de fresas (frutillas), picadas
  • ½ taza de piña (ananá), picada
  • ¾ taza de manzanas, picadas
  • 1 ½ tazas de moras
  • 3 cucharadas de miel
  • 1 cucharadita de canela molida
  • Zumo de 3 naranjas y 1 limón
  • Hojas de menta

Preparación:

  • Poner en un recipiente las frutas picadas y las moras.
  • Por otro lado mezclar los zumos de limón y naranja, la miel y la canela.
  • Verter encima de la fruta.
  • Mezclar y llevar a la refrigeradora por una media hora antes de servir.
  • Decorar con hojas de menta.

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3

katiuska.gc [ Admin ]

Receta Ensalada de Frutas con Palmito

Ingredientes:

  • ½ taza de mango
  • ¼ taza de piña o ananá
  • ¼ taza de naranjas
  • ¼ taza de kiwi
  • ½ taza de manzana
  • ½ taza de peras
  • ¼ taza de sandia
  • ¼ taza de uvas (cortadas por la mitad)
  • 2 palmitos (cortados en rodajas)
  • Hojas de lechuga (cortadas en juliana)
  • Hojas de hierbabuena o menta (para decorar)

Preparación:

  • En un recipiente, hacer un aliño mezclando el zumo de media naranja y un poco de miel.  Verter el aceite de oliva gradualmente hasta que quede una salsa espesa.
  • Poner como base la lechuga y el palmito en una ensaladera.
  • Añadir las frutas picadas (cortar todas las frutas en cubos de alrededor de 1cm).
  • Aderezar con la vinagreta.
  • Adornar con hojas de hierbabuena o menta.


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